『スタジオプラーナ』で行っている各クラスの紹介

スタジオ入口前に除菌スプレーを置いてありますので、
入室前には必ず手を消毒してから入室してください。
ドアノブなどもシートで拭いてから入室していただけると
感染予防で安全と思います 。

2024年12月現在の開催クラス

講師 川村 妙子
更年期障害・身体の硬い方に向けたヨガクラス  
日曜日 10時15分~ 11時30分
姿勢改善・身体の歪み調整ヨガ
日曜日 13時~14時15分 

更年期障害・身体の硬い方に向けてたヨガクラス
水曜日 13時00分~14時15分


姿勢改善・身体の歪み調整ヨガで歪んだ身体の写真撮影をして、歪みの治し方の個別コメントが必要な方は
初回¥6,000円を¥5,000円で受講できます。(個人レッスン)
通常のグループレッスンは、
初回は、¥3,000円が33%OFFの2,000円で体験ができます。
ヨガチケット
5回券 11,000円(1回あたり2,200円)
3回券   7,500円(1回あたり2,500円)
1回のみ ¥3,000円となります。

歪み改善のクラスは、別料金になります。
プライベートレッスンもご相談ください。

ホームページはこちら
https://maruta-yoga.tokyo/

お申込みはこちらから

************************************『キッズヒップ・ホップクラス』 七星インストラクター

毎週日曜日 17時~18時 生徒募集中!です。
イベントなどの参加もしています。
上達の近道は、イベントに参加するのが一番です。

 

見学もOKです。 直接スタジオにお越しください!

2024年12月現在の開催クラス


ホームページ  https://yogatulsi.wordpress.com/

講師:高垣 久仁子(たかがき くにこ)

♥ ゆったりとした優しいヨーガで、身心ともにリフレッシュ

  • 聖蹟桜ヶ丘駅 (京王線) から徒歩7分 – 初心者にやさしいヨーガ教室です。
    まったく初めての方、男性の方も大歓迎です。
  • ゆったりペースのレッスンなので、初めての方も安心です。
    深い呼吸と共に、身体と心をリフレッシュ!
  • トゥルシーはアーユルヴェーダで「医者いらずの薬草」と呼ばれる
    バジルの一種です。同じインド生まれのヨーガで「医者いらずの身体と心」を!

毎週水曜日の10:45〜12:15 定員6名 開催です


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BUZZダンススクール キッズクラス 榊様
毎週火曜日・16:00~
毎週金曜日・16:00~
開催中です

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チアーダンス キッズクラス 市川 様
毎週月曜日・16:00~
開催中です

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2カ月に1回 日曜日 12時15分~13時45分(90分クラス)
次回は2025年2月7
日(日曜日)12:15~13:45開催です。
『ハウスダンスワークショップ』 杉澤 健太 講師
1レッスン ¥2,000円
見学は 直接スタジオにお越しください。

2018年6月3日杉澤健太さん『ハウスダンスワークショップ』の様子!



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